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Meal-Prep: Avocado-Quiche

1:29

Kennst du Meal-Prep? Es bedeutet sein Mittagessen fürs Büro, einfach schon am Vortag vorzubereiten.

Diesmal zeigen wir dir wie du unsere Avocado-Quiche ganz schnell zubereitest – perfekt zum mitnehmen in die Arbeit und kalt essen.

Das Rezept zum Nachlesen und Ausdrucken findest du hier.

 

Wir haben auch noch mehr Tipps für deine gesunde Mittagspause. Hier gehts zu unseren 7 Tipps.

Was du ausser den Zutaten noch benötigst:
Großer Löffel - Bild
Großer Löffel
Scharfes Messer - Bild
Scharfes Messer
Handschuh - Bild
Handschuh
Schneidbrett - Bild
Schneidbrett
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